जियादामात्का

चलाने के लिए बहुत अच्छा ... बिना पानी के!

चलाने के लिए बहुत अच्छा... बिना पानी के!

जैसे ही आप अपने गतिशील जीवन को पूरी तरह से जीएं, पानी से दौड़ें!

अपनी गड़बड़ी को अपना संदेश बनाएं-तैयार, सेट करें, जाओ!

मेरा फ्यूलबेल्ट मेरे बच्चे से नहीं बचा। दौड़ की सुबह, मैं अपना फ्यूलबेल्ट, फिर से नहीं ढूंढ सका। मेरे दोस्त की दाई ने दौड़ सुबह रद्द कर दी; उसने कूलर पैक किया और अपनी दो लड़कियों ... और मेरी पानी की बोतल ... को अपने घुमक्कड़ में धकेल दिया क्योंकि हम अपने हाफ-मैराथन को ठंडे मोर्चे से गुजरते थे। बेहतरीन रूप और समय में शानदार सौहार्द और कॉमेडी!

भले ही यह ठंडा है, आप अपने पानी के बिना चलने के लिए बहुत अच्छे हैं। इसे थका हुआ, हर्षित, गर्म, ठंडा, और वर्तमान क्षण में करने के लिए चीयर्स, जैसे-जैसे आप खुशी-खुशी अपने अर्जित मील को दूर करते हैं!

हाइड्रेशन हैक: यदि आप ठंडे तापमान में चल रहे हैं, तो इसे जमने से बचाने के लिए अपनी जैकेट के नीचे अपनी पानी की बोतल पहनें।